Doğum Sonrası Kadın Psikolojisi

Doğum Sonrası Kadın Psikolojisi

Doğum sonrası kadın psikolojisi gözle görünür bir şekilde değişir.Her şey rüya gibi görünür gözüne.Sorumlulukları artar,uyku düzeni bozulur,stresi artar.Bu ortamda kadınlar zihinsel ve duygusal değişiklikler yaşamaya başlarlar.Bu süreçde onların tek ihtiyacı olan şey ,onları anlayabilen eşleridir.

Zihinsel ve duygusal değişiklik yaşayan kadınların durumunu melankoli,depresyon ve psikoz olaran 3 sınıfa bölebiliriz.Bakalım bu değerlendirmelere göre hangi durum ve özellikleri taşır?Kadınların hangi sınıfa ait olduğunu nasıl anlarız.

Melankoli göstericileri:

Bu gösterici doğumun ilk haftalarında ortaya çıkar.Nerdeyse bu durum doğum yapan kadınların %85 ‘inde görülmektedir.Bu durum normal olarak değerlendirilir.Bu durumun göstericileri uyku problemleri,sinirli olmak,iştahsızlık,şaşkınlık,dikkat dağınıklığı,baş ağrıları,halsizlik gibi durumlardır.Bu dönemde tek ihtiyac olan şey anlayışlı bir eşe sahip olmak.Bu sorunlar zaten 1-2 hafta içerisinde kendiliğinden kaybolur.bazı annelerin %10-15’inde melankoli durumuiki haftadan bile uzun süre bilir.Bu durum uzun süre devam ederse depresyona geçit söz konusudur demektir ve annenin doktor yardımına ihtiyacı olacaktır.

Depresyon göstericileri:

Depresyon melankoliden daha derin olan ciddi bir psikolojik durumdur.Bu süre doğumdan sonra 4 hafta içerisinde bazı kadınlarda ise 6 haftaya kadar uzayabiliyor.Depresyonun nedenleri tam olarak bilinmese de bu sorunun doğumdan sonra yaşanan ani hormon değişiklikleri sebebiyle olması düşünülüyor.Bu durum her doğum sonrası yaşanabiliyor.Bazen daha sonrakı doğumlarda daha kötü bir hale gele bilir,ya da hiç yaşanmayabilir.

Depresyon belirtileri doumdan 1-5 gün sonrakı günlerde görünmeye başlar.Belirtileri halsizlik ,isteksizlik,sinirlilik,unutkanlık,değişik korkular,uykusuzluk olarak belirlenmiştir.Depresyon süresi mudahele edilmeden ilerlerse daha sonrasında endişe,panik atak,ağlama krizi,bebeğe karşı ilgisizlik,ciddi oranda uyku bozukluğu ile düşünülen ölüm  ve intihar düşüncelerinin bile düşünülmesine kadar gider.

Doğum sonrasında kadın psikolojisinde depresyona girme gibi sorunlar %5 oranda rastlanmaktadır.Bu sorun genç yaşta anne olan kadınlarda ,ailesinde sorun olan kadınlarda,anlayıçsız eşi olan kadınlarda 2-3 kat daha fazla yaşanmaktadır.Depresyon süreci psikolok yardımıyla en geç 1 sene içerisinde kayb olur.Adeta bu süreçde antidepresan ilaçlar kullanılır.Ama bebeğini emziren annelere ilaç kullanmak yasak olduğundan bu tedavi yöntemi ,doğum yapan  kadınlarda psikiyatristlerin değişik tedavi yöntemleri sayesinde ortadan kaldırılacaktır.

Psikoz göstericileri:

Psikoz doğum sonrası görülen en ciddi rahatsızlıktır.Ba hastalığa doğum sonrası yakalanma riski 20 kat  daha fazladır.Psikoz hastalığının belirtileri düşünce bozukluğu,gerçekle gerçek olmayan ilişkinin kaybedilmesi düye deyerlendirilmektedir.

Bu durumda halüsinasyonlar(gerçekte olmayan şeyleri görme ve duyma gibi durumlar) ,ya da hezeyanlar (gerşekle ilgisi olmayan şeylere inanma gibi durumlar) ortaya çıkar.Psikoz hastalığı genelde doğum sonrası 2 gün ve 3hafta sonrası zaman döneminde ortaya çıkar.

Hezeyan özellikle de bebekler üzerine odaklanır.Ve bir çok bu gibi durumlarda anneler bebeklere karşı aşırı derecede koruyucu ve takıntılı haraketler ve düşüncelere kapılır.Hatta bazı durumlarda ihtihar bile düşünülebilir.Doğum sonrası psikoz son derece acil yardım isteyen bir hastalıktır ve bir profesyonel tarafından tedavi edilmelidir.Çoğu zaman bu hastalığı hastaneye yatırmakla tedavi ederler.Uygun tedavi süreci gören hastaların nerdeyse %95 ‘i 2-3 ay içerisinde tamamen iyileşir.

Doğum sonrası kadın psikolojisinde yaşanacak bu gibi durumların yaşanmaması için bazı önerilerimiz olacaktır.Bu önerilere uyarsanız kendinizi daha rahat hiss edeceksiniz.

Kendinizi çok yormayınız.Daha çok uyumaya çalışın.Bebeğiniz uyuduğu zaman siz de uyuyun. Çünkü,uyku sinir sistemini rahatlatır.Bebeğiniz uyumanıza izin vermiyorsa ,yakınlarınızdan yardım isteyerek onunla ilgilenmesini isteyin.Ve bu arada da kendiniz uyuyub dinlenin.Ya da bebeğin kendine ait odasına koyun.Bu dönemde beslenmenize dikkat edin.Eğer hiç bir şey yardım etmiyorsa hemen bir psikolok ve psikiyatrdan yardım alın.