ALTIN 276,05
DOLAR 5,8147
EURO 6,4658
BIST 7,7627
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 16°C
Parçalı Bulutlu

Balkabağının faydaları

Balkabağının faydaları

Vitamin deposu olan Balkabağın faydaları hakkında bilmeniz gerekenler.

Balkabağ potasyum,fosfor ,kalsiyum,magnezyum,sodyum ve demir minerallerle zengin olan bir meyvedir.Doktorların tavsiyelerine göre A vitamini deposu olan,düşük kaloriye sahip olan zengin yapıya sahip,yüksek oranlı demir ile oldukca faydalıdır ve her kes tüketmelidir.

Balkabaktan hazırlanmış bir çok yemek türleri vardır.Örneğin tencere yada fırında pişen sebze yemeğinde,kuru naklagil yemeklerinde,et,tavuk ve hindi yemeklerinde ,mezelerde oldukca kolao bir şekilde kullanılan ve değişik bir tat veren balkabaşı ,sadece tatlı olarak tüketmemeiz oldukca garip.Balkabak aynı patates gibidir.Nasıl patates her yemeğe yakışıyorsa,balkabak da öyle.Her yemeğe yakışır bir taat yaratır.

Balkabağın faydaları:

  • Sisdirim sistemi için oldukca faydalıdır.Yüksek lif içermesi sayesinde kabızlığı önler.
  • A ve E vitaminleri ile sengindir.Göz sağlığı,hüçre ve deri yenilenmesinde oldukca etkili bir gıdadır.
  • Oldukca güçlü antioksidant olan balkabağ kanser hastalığına karşı oldukca etkili bir doğal tedavi yöntemidir.,
  • Potasyum içerinin yüksekliği sayesinde hipertansiyona sahip olan kişilere oldukca faydalıdır.Hipertansiyona karşı koruyucu yapıya shiptir.
  • Çekirdeği prostat sorunları olan erkeklerde tedavi yöntemi olarak kullanılır.
  • Beta karoten içeriği oldukca çok yüksek olan bir sebzedir.Bağışıklık sistemini etkiler.

Çocuklarınızı küçük yaşlardan balkabak tüketmeye alışkanlık edinirseniz ilerde daha sağlıklı nesillerin yaşamasına sebeb olursunuz.En iyi tedavi yöntemi yediğimiz doğal gıdalardır.Her şeyin doğal olduğu ortamda ilaca gerek kalmaz.

Her zaman sağlıklı olmanız dileğiyle 🙂