ALTIN 276,07
DOLAR 5,8147
EURO 6,4658
BIST 7,7627
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 16°C
Parçalı Bulutlu

Soğuk havada el bakımı

Soğuk havada el bakımı

Soğuk havada el bakımı

Havaların soğuması ile birlikte bir çok cilt problemleri ortaya çıkmaya başlar.Bu sorunlardan bir tanesi de ellerdir.Havanın soğuk olması el derisini kurutur ve çatlamaya maruz bırakır.Soğuk havada ellere bakımı oldukca sıkı ve düzenli bir şekilde yapılmalıdır ki,eller her zaman güzel görünsün.Sadece soğuk hava değil aynı zamanda rüzgar da cildi etkilemektedir.Cildinize daha iyi bir şekilde bakım yapmak için bir kaç tavsiyede bulunacağız.Siz de uygulayın ve gittikce soğumaya doğru giden havadan cildinizin kötü etkilenmesini önleyin.

  • Soğuk havalarda ciltin kötü etkilenmemesi için dışarı çıkmadan önce cildinize uygun olan çilt bakım kremleri kullanınız.Bu kremler cildi her türlü havadan korumaya yardımcı olur.Aynı zamanda dışarı çıktığınızda eldiven giymeyi de ihmal etmeyin.Yüzünüzün zarar görmemesi için soğuk havada yüzünüzü atkı yardımı ile kapatabilirsiniz.
  • Daha sonra ellerin zarar görmemesini isteyen kişiler çok sıcak su kullanmamalıdırlar.Yıkandığınızda ve ya her hangi bir şey yıkadığınızda ılık su kullanmayı tercih edin.Sıcak su cildin oldukca çok kurumasına neden olur.Banyoda kısa süre kalmaya özen gösterin.Duş aldıktan sonra vücut nemlendirici kremlerden faydalanın.
  • Soğuk havalarda el bakımınızı daha iyi şekilde yapmak istiyorsanız yediklerinize dikkat etmelisiniz.Bu dönemlerde özellikle bol su içmek gerekir.Bununşa beraber C vitamini içeren gıdalar tüketmek gerekir.Bitki çayları kullanmalısınız.Bu vasıtalar vücudun nemini korumaya yardımcı olur.Bol miktarda meyve ve sebze tüketilmelidir.Omega3 ve Omega 6 yağlarının olması cildin kurumasını önler.Bu yağları balık ve ceviz gibi gıdalar içerir.Böyle gıdaları tüketmeniz gerekir.
  • Ev ve iş yerinin havasının çok fazla olması cildin kurumasına neden olur.Bu yüzden daha normal sıcaklıkta çalışmaya veya oturmaya özen gösterin.Böylece cildinizi de korumuş olursunuz.

Cilt kurulukları sigara içen,içki içen kişilerde daha çok görülmektedir.Cilt sorunları yaşamak istemeyenler bu türlü alışkanlıklardan uzak durmalıdırlar.Kullandıkları makyaj ve temizlik ürünlerini oldukca dikkatli ve titiz bir şekilde seçmelidirler.Doğru seçilmiş malzeme,cildin sorunlardan arınmasına yardımcı olur.