ALTIN 466,21
DOLAR 7,8826
EURO 9,3520
BIST 10,5061
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 14°C
Parçalı Bulutlu

Somon balıklı sebze çorbası

Somon balıklı sebze çorbası

Somon balıklı sebze çorbası

Diyetde olanların fazla kalori almamaları gerekir.Düzenli spor yapmaklaüaz kalorili yemekler yemek sizi kısa sürede istediğiniz kiloyu atmaya yardımcı olacak ve belli bir süre içinde istediğiniz fit vücuda sahip olacaksınız.Önemli olan dirençli ve kararlı  olmak.Bir gün yemekle,bir gün yememekle kilo atılmaz.Bu yüzden size diyet yemekleri tarifleri veriyoruz.Pişirin siz de sporunuzla beraber az kalorili yemek yemekle birlikte zayıflayın. Bu tarifdeki yemek rus tarifi bir diyet yemeğidir.Diyetde olanlar rahatlıqla yiyebilir.Çünkü ,her 100 gr çorbada 56 kalori var.

Somon balıklı çorba tarifi:

3 l tutan kazan gerekiyor bu çorba için.

  • 500 gr taze somon balığı
  • 400 gr dondurulmuş bezelye
  • 400 gr sebze karışımı.İçerisinde brokoli,havuç ve karnabahar
  • 500 gr patates
  • dereotu
  • çorba için baharat

Şorba yapımı:

Somon balığını iyice temizleyin.Daha sonra pişene kadar kaynatın.Piştikten sonra sudan çıkarın ve doğrayın.Balık kaynatdığınız suyu süzün ve içine jülyen patates ilave edin ve 10 dakika kaynatın.İçerisine bezelye ve sebze karışımını dökün ve bir az pişirin.Sonra ise içine balığın doğradığınız parçalarını koyun.İnce kıyılmış dereotunu,isteğe ve damaktadına göre baharat koyun.

Güzellik
Güzellik
Web Tasarım ve Yazılım Uzmanı
YAZARA AİT TÜM YAZILAR