ALTIN 268,55
DOLAR 5,7012
EURO 6,3101
BIST 106.805
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 18°C
Hafif Sağanak Yağışlı

Tırnak kırılması

01.03.2016
6
A+
A-
Tırnak kırılması

Tırnak kırılması

Tırnaklarımız haftada 0,5-1 mm uzuyor.
Tırnak kırılmasında görülen en sık sebep vitamin eksikliğidir.Özellikle tırnak ve saç vitamini olarak bilinen biotin (B7 vitamini-H vitamini) eksikliğinde,demir eksikliği,kalsiyum,magnezyum ve çinko eksikliğinde tırnaklar kolay kırılmasını sağlar.Bildiğiniz gibi tırnakların dış yüzeyleri sert bir tabakadan oluşur. Ancak zamanla tırnaklar sararıp, kırılmaya başlar. Bu kırılmaların nedenlerinden bir tanesi bayanların sürdüğü ojelerdir. Oje sürüldüğü zaman birde ojeyi çıkartmak için kullanılan aseton, tırnaklara ciddi zarar verir.
Beslenme nedenleriyle tırnak sorunları oluşmaktadır;

Proteinden yetersiz beslenmede keratin sentezi azaldığı için tırnaklar yumuşayarak kırılır.Aynı zamanda Sürekli oje kullanımı tırnağın havasız kalmasına ,asetonda yıpratıcı etkisi nedeniyle tırnak kırılmasına neden olabililiyor.Ojeye nazaran aseton tırnakların üst tabakasının soyulmasına neden olur. Birde tırnaklara sürülen ojeyi bekletip, 1 hafta çıkarmamak çok zararlıdır ve   sürülen ojenin en fazla 2 gün içerisinde çıkartılması gerekiyor.Bakımlı tırnakların sahip olmak istiyorsanız tırnağı sade ve doğal bırakın. Eğer tırnaklarınız doğal ve naturel ise hemde aynı zamanda kırılmaya devam ediyorsa, tırnaklarınızda başka sorunlar var demektir.

Bu sorunların sebepleri şunlar ola bilir:
Kırılmaya neden aldığınız besinler ola bilir
Vitamin eksiğiniz varsa tırnak kırılmaları olabilir.
Zayıf ve kırılan tırnaklara bakım yapmanız gerekir. Tabi tırnaklarınızın kırılmasını istemiyorsanız. yazdığımız kırılan tırnaklara bakım tarifi ile kırılan tırnaklarınızı onararak, sağlam ve sağlıklı hale getire bilirsiniz.
Kırılmış ve soyulan tırnaklarınıza evinizde çeşitli malzemeler ile bakım yapabilirsiniz. Yapacağınız bakım sonrasında tırnaklarınız güçlü,sert ve bakımlı olacaktır.

Malzemeler bunlardır:

  • Yarım Limon suyu
  • 1 çay kaşığı elma sirkesi
  • 1 tatlı kaşığı menekşe yağı
    Hazırlanması: Gösterilen malzemeleri bir kase içerisine dökün ve iyice karıştırın. Ardından bu kasenin içerisine tırnaklarınızı daldırın ve en az 30 dakika bekletin. Bu süre  ne kadar uzun olursa o kadar iyi olur. Tırnaklarınızın sertleşmesine çok iyi gelecek olan kırılan tırnaklara bakım tarifi ni haftada iki kere yapabilirsiniz.

Tırnak Bakımlı olması için dikkat edin:
Yukarıda bahsettiğimiz kırılan tırnaklara bakım tarifi yaptıktan sonra kesinlikle 1 hafta kadar veya daha uzun bir süre tırnaklarınıza oje sürmemelisiniz. Oje sürülen tırnak zamanla sertliğini ve sağlığını kaybeder.

Tırnaklarınızın hızlı ve sağlıklı uzamasını istiyorsanız, yumurta ve kuru yemiş yemelisiniz. Yumurta ve kuru yemiş içerisinde bulunan proteinler sayesinde hatta özellikle ceviz ve fındıkta protein seviyesi çok yüksektir ve tırnağın uzamasını sağlar.