Şubat 24, 2019

Sağlık, Yaşam, Tarz, Kadın, Astroloji, Moda, Trendler, Aşk, Cinsellik, Mutluluk, Kadınlar,

Ihlamurun faydaları

Ihlamurun faydaları

Ihlamurun faydaları

Ihlamur yaklaşık 25-50 metre uzunluğunda olan ağaçlarda yetişen bitkidir.Hoş kokuya sahip olan ıhlamur kış aylarında kullanılmaktadır.

Ihlamur limon ve bal ile karıştırıldığında sağlık için çok faydalı çaydır.Yapraklarından hastalıklarda  doğal ilaç gibi kullanılması için çeşitli macunlar yapılmaktadır.Kalsiyum ile zengindir.A vitamini deposu olan ıhlamur,aynı zamanda B6 vitamini de içermektedir.Tanen ve şeker glikoz içeren ıhlamur,içerisinde olan vitamin ve elementler sayesinde bazı hastalıkları tedavi eder.

İhlamurun faydaları.

  • Grip ve nezle:Ihlamur kış aylarında meydana gelen soğuk algınlığına karşı çok iyi doğal tedavi yöntemidir.Daha fazla etkilemesi için bal ve limon eklemeniz önerilir.Bal vücut direncini artırı.Ama balı kullanmadan önce bekleyin su önce soğusun.Çünkü bal sıcak suda özelliğini kayb eder.
  • Öksürük.Ihlamur üşütmeden kaynaklanan öksürüğü yatıştırır.Öksürükten daha hızlı ve kısa bir zamanda kurtulmanıza yardımcı olur.
  • Vücut direncini artırır.Ihlamur kan dolaşımını sağlar ve vücudu sıcak tutmaya yardım eder.Özellikle kış aylarında daha çok faydalıdır.Metabolizmayı  kuvvetlendirme özelliğine sahiptir.
  • Stres.Ihlamur sisnir sistemine ciddi etki gösterir.Ihlamur çayının içine karanfil atmak sinir sistemini daha fazla etkiler ve sakinleştirici özelliğe sahiptir.Gece geç saatlerde aşırı miktarda ıhlamur içmek uykusuzluğu neden olur.
  • Cilt sağlığı.Kaynatılan ıhlamur suyunu pamuk yardımı ile gözlerin üzerine koymak gözlerinizi dinlendirir.Aynı zamanda göz kapaklarında olan bakteri ve çapakların temizlenmesine yardımcı olur.
  • Saç sağlığı.Ihlamurun faydaları içerisinde saçlara faydası da bulunmaktadır.Ihlamur yapraklarını kaynatıb suyu ile saçları yıkamak,saça doğal görünüm kazandırır.Böylece hem saçlarınızın kuvvetlenmesine ve aynı zamanda kafa derisinde olan kaşıntıları gidermiş olursunuz.Saç dökülmesini engelleyen ıhlamur,saç hastalıklarının ortadan kaldırılmasında en etkili doğal ilaçdır.
  • Cilt lekeleri.Ihlamur cilt lekelerini ortadan kaldırmanıza yardımcı olur.Bunun için ıhlamur yaprakları yumuşayana kadar kaynatılır ve lekelerin üzerine uygulanmalıdır.Ihlamur aynı zamanda kırışıklıklara da iyi gelir.Cild hücrelerinin kuvvetlenmesine yardımcı olan ıhlamur,cildin yaşlanmasını önler.
  • Astım ve bronşit.Ihlamur nefes açıcı özelliğe sahiptir.Bronşit hastalığına iyi gelir.Aynı zamanda astım ataklarını da yatıştırdığını söyleyebiliriz.
  • Terleme.Ihlamur terlemeyi sağlar.Özellikle kar yağmadığı zamanlarda virüslerin daha bol olduğu zamanlarda ıhlamur kullanılması hastalıkları önler.Terleme şiddetini artırmak için ıhlamurun içine acı biber katılır.Acı biber sayesinde solumun yolları raharlanır hem de terleme şiddetlenir.
  • Sindirim sistemi.Ihlamur sıvı olduğu için sindirim sistemini yormadığından tembel ve çalışmayan sindirim sistemini ve bağırsakları harakete getirir.Hazmı hızlandırır ve mideyi kuvvetlendirir.
  • Kansızlık.Ihlamurun kansızlığı giderdiği de söylenmektedir.

Ihlamurun zararları.

Ihlamurun direkt olarak zararları görülmemiştir.Ama yanlış kullanıldığında bazı yan etkileri olabiliyor.

  • Geç ve fazla tüketildiğinde uykusuzluk.
  • Tatlandırmak için bal ve limon kullanmak gerekir.Şeker kullanırsanız kilo almanıza neden olur.
  • Ihlamuru aşırı sıcak içmek olmaz.Aşırı sıcak içilen ıhlamur yemek borusuna ve ağız içine çok zarar verir.

Benzer yazılar