ALTIN 462,71
DOLAR 7,8557
EURO 9,5171
BIST 10,5313
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 14°C
Parçalı Bulutlu

Detoksla bir haftada tam 4-8 kilo verin!

Detoksla bir haftada tam 4-8 kilo verin!

 Detoksla bir haftada tam 4-8 kilo verin!

Detoksun faydalarını her kes biliyor.Geçen yazılarımızda da bahs etdik bu konu hakkında.Çok rahatlıkla kullanıp vücud güzelliğini korumak isteyenler detoks öneriyor.Simdi vereceğimiz liste ve günlük pilanlama listesiyle 1 hafta içinde kolaylıkla 4 -8 kilo verebileceksiniz.Sadece Yeşil detoks için ve artık kilolar,gereksiz maddeler gitsin.Yeşil detoks nasıl kullanılır?Şimdi listemize bakalım:

08:00 1 bardak ‘Green Bliss’ veya ‘Immune Boost’ içmeniz gerekir.
09:00 1 bardak 10 PH alkali su ya da detoks çorbası için.
09:30 Alkalize karışım
11:00 1 bardak 10 PH alkali su ya da detoks çorbası
12:30 Yeşil detoks salatası
14:00 1 bardak 10 PH alkali su ya da detoks çorbası
15:30 Alkalize karışım
17:00 1 bardak 10 PH alkali su ya da detoks çorbası
18:30 Yeşil detoks salatası
20:00 Alkalize karışım  alırsanız kısa sürede üstediğinizi başaracaksınız.

Şimdi bakalım listede adı yazılan karışımları nasıl hazırlamak gerekir.

Yeşil detoks  tarifleri

Green Bliss: 3 adet elma, 3 adet salatalık ve 300 gr ıspanağın suyunu sıkarak hazırlayabilirsiniz.
Immune Boost: 3 adet yeşil elma, 1 adet limon ve birkaç parça kök zencefilin suyunu sıkarak karıştırabilirsiniz.
Alkalize Karışım: 2 adet kereviz, 2 adet salatalık 300 gr ıspanak ve 1 limonun suyunu sıkarak elde edilir.
Detoks salatası: Bol yeşillik, bir çorba kaşığı maş fasulyesi filizi, bir çorba kaşığı mercimek filizi, iki kaşık limon suyu, bir tutam doğal Himalaya tuzu ve bir kaşık zeytinyağı karıştırın ve salata hazır.
Detoks çorbası: Her türlü mevsim sebzesinden birer adet, birkaç parça zencefil kökü, birkaç diş sarımsak, bir baş soğan, bir tutam lemon-grass. Tüm bu malzemeler, bir taşım kaynatın ve limon suyu, kuru nane, kuru fesleğen ve sumakla lezzetlendirin ve için.

Güzellik
Güzellik
Web Tasarım ve Yazılım Uzmanı
YAZARA AİT TÜM YAZILAR