Detoks Diyeti Nedir?

Detoks diyet çok önemlidir. Detoks diyet vücuttaki zararlı maddeleri ve toksinleri atmak için uygulanan bir diyet çeşididir. Bunu en az yılda 4 veya beş kez uygulamalıyız.  Detoks diyeti vücuttaki fazla yağın yakılmasını sağlayarak kilo vermeye yardımcı olur. Detoks diyeti çeşitli meyve, sebze, bitki ve çorbaları içerir. Detoks diyeti uygulamadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır…

Detoks İçecekler Nelerdir?: Detoks içecekleri taze meyve sularından oluşur. Meyve suları vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Limon suyu, portakal suyu ve salatalık suyu en önemli detoks içecekleri arasında yer alır.

Detoks Sebzeler Nelerdir.?: Brokoli, karnabahar, lahana, kıvırcık salata ailesi, yoğun sülforafan içeriği sayesinde genlerimizin  yüksek miktarda antioksidan ve zehirsizleştirici maddeler üretmesini sağlar, kansere karşı önemli derecede koruyucudur.